过度上网易伤胃

　　很多年轻朋友经常在家或网吧上网，常常连续十几个甚至几十个小时面对着电脑屏幕，这种专注无法体会胃肠的饥饿。饿了也只是泡点方便面，扒点冷饭，对付了事，甚至还时不时喝点冷饮吃点零食什么的。成都博仕胃肠病医院专家提醒：过度上网易伤胃!受到迫害的胃会逐渐失去了正常的有效蠕动，胃酸的分泌没有了原有的节律，正常的脑肠轴被打乱，慢慢出现了以上的那些胃肠功能紊乱症状。

　　成都肠胃病医院专家提醒：对于网虫们的胃病就不能光靠吃点药完事，关键是要把生物钟调整回来，掌握正常的有规律的饮食，并且在坐上饭桌的时候，把注意力也全部收回到美味的食物上，让我们的大脑充满了对食物的兴趣，恢复有节律的胃肠蠕动功能和正常的胃酸分泌。而对于一些由于工作原因而不得不长时间上网的人，好在吃东西前先喝一杯热水，好是热奶，让胃逐步地放松，不那么紧张，然后再进食，达到养胃的效果。